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주간 식단표
구분
일 (08/31)
08월 31일 (일요일)
월 (09/01)
09월 01일 (월요일)
화 (09/02)
09월 02일 (화요일)
수 (09/03)
09월 03일 (수요일)
목 (09/04)
09월 04일 (목요일)
금 (09/05)
09월 05일 (금요일)
토 (09/06)
09월 06일 (토요일)
아침
쌀밥/당뇨밥/흰죽,
누룽지탕,
고등어무청조림(달걀찜),
마파두부,
양대콩,
배추김치(물김치)
아침식사
615kcal
쌀밥/당뇨밥/흰죽,
북어국,
굴소스닭볶음(계란장조림),
연두부&양념장,
된장고추무침(양대/파래김),
배추김치(물김치)
아침식사
617kcal
쌀밥/당뇨밥/흰죽,
소고기스프,
꽁치시래기조림(다시멸치시래기조림),
우엉채볶음,
양대조림,
배추김치(물김치)
아침식사
615kcal
쌀밥/당뇨밥/흰죽,
아욱국,
미트볼조림(아몬드멸치조림),
알록달록계란찜,
마늘쫑무침(파래김/콩조림),
배추김치(물김치)
아침식사
615kcal
쌀밥/당뇨밥/흰죽,
누룽지탕,
짜장불고기(온두부),
아몬드멸치볶음,
오징어젓갈,
배추김치(물김치)
아침식사
616kcal
쌀밥/당뇨밥/흰죽,
파송송계란국,
고등어조림(스크램블에그),
미니새송이곤약조림,
무말랭이,
배추김치(물김치)
아침식사
614kcal
쌀밥/당뇨밥/흰죽,
소고기스프,
언양불고기(표고버섯볶음)),
두부양념조림,
깻순무침(양대콩/파래김),
배추김치(물김치)
아침식사
616kcal
점심
흑미밥/팥죽,
만두국,
소당면불고기(당면버섯볶음),
달걀후라이,
부추생채(양대콩/파래김),
배추김치(물김치)
점심식사
647kcal
기장밥/소고기죽,
(얼큰)수제비국,
단호박삼치조림(두부조림)/삼치커틀렛,
야채달걀찜,
미나리초무침(들깨무나물),
양상추샐러드,
배추김치(물김치)
점심식사
645kcal
차조밥/참치죽,
모듬어묵국,
깻잎채제육볶음(스크램블에그),
두부구이&양념장,
싱추(무생채)&쌈장,
후레이크&우유,
배추김치(물김치),
당뇨/배변식 : 바나나1/2&요거트
점심식사
646kcal
수수밥/콩죽,
두부국/김치찌개,
갈치조림(두부무조림)/함박멘치까스&소스,
감자당근볶음,
새송이버섯볶음,
요구르트/커피우유,
배추김치(물김치)
점심식사
647kcal
카레라이스/단호박죽,
콩나물국,
팥빵/닭견과강정,
단무지무침,
요플레,
그린토마토샐러드&오이엔탈D,
배추김치(물김치),
당뇨/배변식 : 저지방우유(200ml)&요구르트
점심식사
648kcal
흑미밥/녹두죽,
조랭이미역국,
오리주물럭(두부구이),
(쫄)면양배추무침,
부추쑥갓겉절이(둘깨무나물),
배추김치(물김치)
점심식사
647kcal
고구마밥/달걀야채죽,
육개장,
순살생선조림(달걀찜),
도토리묵&양념장,
오이무침(무조림),
배추김치(물김치),
당뇨/배변식 : 참외(소)1/2&사과(소)1/2
점심식사
646kcal
저녁
쌀밥/당뇨밥/검정깨죽,
소고기국,
순살포크커틀렛(두부구이),
도토리묵야채무침,
비름나물(들깨무나물),
배추김치(물김치)
저녁식사
618kcal
쌀밥/당뇨밥/강황죽,
꽃게된장국,
소불고기(아몬드멸치볶음),
감자스팸조림,
상추겉절이(표고버섯당근볶음),
배추김치(물김치)
저녁식사
618kcal
쌀밥/당뇨밥/홍합죽,
소고기국,
고등어무조림(달걀후라이),
잡채,
다시마액젓무침,
배추김치(물김치)
저녁식사
622kcal
쌀밥/당뇨밥/팥죽,
청국장,
훈제오리볶음(계란장조림),
건포도연근조림,
(콩나물)부추무침,
배추김치(물김치)
저녁식사
623kcal
쌀밥/당뇨밥/우민찌브로콜리죽,
감자옹심이들깨탕,
갈치구이(두부구이),
꽈리고추메란장조림,
열무된장나물(무조림),
배추김치(물김치)
저녁식사
621kcal
쌀밥/당뇨밥/검정깨죽,
김치우동국,
임연수조림(해바라기씨멸치조림),
달걀후라이,
숙주나물,
배추김치(물김치)
저녁식사
625kcal
쌀밥/당뇨밥/고구마죽,
순두부국,
돈야채볶음(계란조림),
실곤약야채무침,
비름나물(버섯당근볶음),
배추김치(물김치)
저녁식사
624kcal
오전간식
두유
오전간식
두유
오전간식
두유
오전간식
두유
오전간식
두유
오전간식
두유
오전간식
두유
오전간식
오후간식
삶은고구마
오후간식
마가레트
오후간식
바나나
오후간식
고구마맛탕
오후간식
토마토
오후간식
요플레
오후간식
바나나
오후간식
기능별
식이
식이
일반찬 다진반찬 갈찬,
죽 미음
일반찬 다진반찬 갈찬,
죽 미음
일반찬 다진반찬 갈찬,
죽 미음
일반찬 다진반찬 갈찬,
죽 미음
일반찬 다진반찬 갈찬,
죽 미음
일반찬 다진반찬 갈찬,
죽 미음
일반찬 다진반찬 갈찬,
죽 미음
당뇨
보리밥
보리밥
보리밥
보리밥
보리밥
보리밥
보리밥
경관
플러스케어
플러스케어
플러스케어
플러스케어
플러스케어
플러스케어
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저염
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